Expertenchat

Schluss mit dem Rauchen: So schaffen Sie es

am 06.04.2020
von 20:30 - 22:00 Uhr

Sie chatten mit:

Thomas Leitert

Sie möchten Ihrer Gesundheit zuliebe mit dem Rauchen aufhören – aber es erscheint Ihnen fast unmöglich oder macht Ihnen Angst?

Frage im Vorfeld stellen

Erinnerung per E-Mail erhalten

Zum Thema

Raucher*innen leben mit einer ausgewachsenen Sucht, die nur schwer zu besiegen ist. Hinzu kommen jahrelange Gewohnheiten, wann und wo zur Zigarette gegriffen wird. Wie macht man sich Mut? Wie bereitet man sich gut vor? Wie sieht eine gute Strategie für einen erfolgreichen Rauchstopp aus? Unser Experte berät Sie am 6. April in unserem Expertenchat.

Unser Experte

Thomas Leitert hat zusammen mit zertifizierten Rauchfrei-Trainern, Psychologen, Lungenärzten, Soziologen, Sozialarbeitern und Entwicklern von Computerspielen die wissenschaftlich evaluierte und zertifizierte Online-Gruppenverhaltenstherapie zur Raucherentwöhnung SQUIN entwickelt. Er ist Gründer sowie seit 2012 geschäftsführender Gesellschafter der SQUIN – Smoke quit, win GmbH (www.squin.de).